najbližšie tréningy

rezervácie termínov


Chcem sa prihlásiť na:

KRUHOVÝ TRÉNING
JUMPING FITNESS ®
BODY-FORM/FITBOX
THAJSKÝ BOX
POWER TRÉNING
SM SYSTÉM

Body-form

BODY-FORM a FITBOX precvičujeme každú STREDU o 17:00 hod.
Hodina tréningu je rozdelená na 30 minút Body-Form + 30 minút Fitbox.
Vstupné: 4,00 €
Na cvičenie sa prosím prihláste prostredníctvom nášho rezervačného systému, ďakujeme.

Tréning vedie naša obľúbená trénerka Zuzka Mindašová. Tréning sa uskutoční, ak sa naň prihlási aspoň 5 osôb.

Body Form Prešov
Body-form je cvičenie aeróbneho charakteru, ktoré obsahuje jednoduché choreografie v prvej polovici cvičenia a posilovanie zamerané na tvarovanie všetkých svalových partií v druhej časti hodiny.

K cvičeniu sa využívajú rôzne pomôcky, a to hlavne v druhej posilovacej časti. Body-form pomáha zvyšovať fyzickú kondíciu a spevňovať a tvarovať najmä problémové partie tela.

Funkčné fitness centrum

Pro Workout Gym je funkčné fitness centrum, ktoré sa zameriava na funkčné, kruhové a skupinové tréningy pre všetky vekové kategórie.

čítajte viac o Pro Workout Gym