FITBOX

FITBOX a BODY-FORM precvičujeme každý PONDELOK o 17:00 hod s trénerkou Zuzkou Kukurovou.

Na cvičenie sa prosím prihláste prostredníctvom nášho rezervačného systému, ďakujeme. Tréning vedie naša obľúbená trénerka Zuzka Mindašová. Tréning sa uskutoční, ak sa naň prihlási aspoň 5 osôb.

Fitbox je aeróbne zábavné cvičenie s doprovom hudby, vhodné pre mužov aj ženy rôznych vekových kategórii. Prekvapivo rýchlo si zlepšíte kondíciu a ženy ho môžu zaradiť aj namiesto posilňovacieho tréningu, pretože skvelo formuje postavu.

Počas tréningu sa naučíte základy z boxerskej techniky a pri tom účinne spaľujete tuk. Ako pomôcky sa využívajú totemy, ktoré slúžia na boxovanie a kopanie. Na rukách máte klasické boxérske rukavice alebo špeciálne bandáže určené pre FitBox. V pomerne krátkom čase precvičíte všetky svalové skupiny a tvarujete ním problémové partie ako bruško a zadok.

VSTUPNÉ: 6€