KINEZIOTAPEING
Tejpovanie, kinesio-taping, je terapeutická metóda spočívajúca v lepení špeciálnych pások na povrch tela. Využívaná je najmä u športovcov, klientov rehabilitačných zariadení, no stáva sa čoraz populárnejšou u odbornej i širokej verejnosti ľudí. Na čo presne nám kinesiotaping slúži a aké sú jeho liečebné účinky?
Lepiaca páska je ušitá na bázy bavlny a akrylátu tak, aby mala elastické vlastnosti vo vertikálnom smere, no v priečnom smere už nie. Pomocou tohto diferenčného silového efektu dochádza súčasnej elasticite a fixácii.
Dochádza k nadvihnutiu pokožky od nižšie uložených mäkkých štruktúr.
Jednoduchšie povedané, zmenou polohy pokožky nad poškodeným tkanivom (pomocou pásky), sa do mozgu prenáša spätná väzba, ktorej reflexnou odpoveďou je prispôsobenie a lokálna zmena mäkkých tkanív.
Dôležitá je správna technika aplikácie pásky (rozsah natiahnutia, ťah, smer a konkrétne miesto nalepenia).
Aplikovaním tejpu sú dokázané priaznivé účinky na mäkké štruktúry tela (koža, fascie, svaly, väzy, kĺby i lymfatický a obehový systém človeka).
Účinky funkčného tejpovania:
- Zlepšenie svalovej funkcie
- Ovplyvnenie svalového napätia
- Zvýšenie svalovej stability
- Podpora procesiu hojenia
- Podpora lymfatického systému
- Podpora obehového systému
- Zvýšenie kĺbovej stability
- Eliminácia zápalového procesu
- Redukcia opuchu
- Redukcia lokálnej bolestivosti